Šitas salotas drąsiai taip galima vadinti, nes jos sveikos, maistingos, sočios ir labai skanios! Itin aktualu prieš vasarą, kai labiau žiūrim formas.
Galima kirsti labai savęs nevaržant, nes nežinau kokį kibirą reikėtų suvalgyti, kad priaugtumėt svorio.
Patikėkite, eisite įsidėti dar.
Maistingos salotos
Jums reikės:
- agurkų;
- kuo įvairesnių pomidorų;
- krapų;
- grūdėtos varškės;
- sūdytos lašišos;
- lieso majonezo;
- druskos ir pipirų.
Gaminimas:
Viską susmulkiname, grūdėta varškę dedame tik nupylus skystį, įdedame šaukštą mažos nuodėmės – lieso majonezo (galite jo ir nedėti, bet dėl vieno šaukšto bliūde – nieko blogo nenutiks, o iškart kitaip patiekalas suskamba), dedame druską ir pipirus, kas mėgstate, papildomai – tobulai dera persiladas ir sauja rukolos.
Viską gerai išmaišome ir skanaus!
Tobulas patiekalas prieš vasarą, kai labiau prisižiūrite formas, sportuojate ar norite atsikratyti kelių kilogramų.
Vaizdo įrašą, kaip pasigaminti salotas, galite pamatyti čia.
